睡眠面膜一次用量是多少？是涂厚好还是薄好？

　　睡眠面膜不要太厚或者太薄，正常就好。
　　睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。
　　1：面膜不需要天天敷
　　除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。
　　2：敷面时间不宜过长
　　有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。
　　3：面膜别太“单薄”
　　优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
　　4：敷面前先洁净面部
　　在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

你好~
睡眠面膜,拿兰芝为例,一般只需要均匀的涂抹在脸上就可以了~
和普通的面膜的厚度是一样的，如果多了肌肤也吸收不完,不是说接触不到的问题,而是因为,肌肤吸收的能力是有限度的，就象一块海绵,吸满了水以后，你在加水就会流出来了~

另外涂抹太厚肌肤吸收不完,还会和空气中的氧气发生氧化反应,反而对肌肤有伤害~

睡眠面膜一次使用的量并没有严格的规定，而是根据个人的需要和皮肤状况来确定。一般来说，涂抹面膜的厚度应该适中，既能够覆盖整个面部，又不至于太浓重。
对于大多数人来说，使用约豌豆大小的面膜量是足够的。可以将适量的面膜均匀地涂抹在整个面部，避免涂抹过多导致过度滋润或堵塞毛孔。
如果你的皮肤比较干燥或需要更多滋润，可以适当增加使用量。但不要一次性使用过多面膜，以免造成负担过重或浪费。
无论使用多少量的面膜，都要确保均匀涂抹在整个面部，并轻柔按摩至吸收完全。这样才能使面膜发挥最佳效果。
需要注意的是，每个人的肌肤状况不同，对面膜使用量也会有所差异。因此，在初次使用时可以先尝试少量使用，并观察对皮肤的效果及反应，逐渐调整使用量以适应个人肌肤需求。
睡眠面膜的使用量并非越多越好，关键是根据个人需要和肌肤状况适量使用，并确保均匀涂抹在整个面部。希望以上回答能对您有所帮助。

比面霜厚点就行，如果照面膜说明上那样涂，全是浪费，因为不与皮肤接触的部分吸收不了，而是蒸发掉了！

厚 yonglianggenjuliandedaxiao