食谱一:烩酸菠菜
【主 料】菠菜250克。佐料:酱油5克,醋5克,盐4克,香油5克,味精1克,团粉10克。
【制作方法】将菠菜洗净,切成寸段。锅内放肉汤煮开,加入菠菜、盐和味精,并把团粉用酱油、醋调匀放入汤中,开锅即熟。进食前淋上香油。
食谱二:口蘑烧白菜
【主 料】口蘑5克、白菜250克。佐料:酱油10克,盐4克,植物油10克,白糖2克。
【制作方法】温水浸泡口蘑,去蒂洗净,留用第一次浸泡的水。白菜洗净,切成寸段。油锅熬热后,下白菜煸至半熟,再将口蘑、酱油、盐、糖放入,并加入口蘑汤,盖上锅盖,烧至入味即成
不吃肥肉即可,不必吃任何药,白花冤枉钱