拳击闪避技巧先练好步法，再练上肢，最后请同伴配合。
闪避是拳击中最精彩也很实用的技术，要练习，得先把步法练好，随足而动，这是拳击名言，步法练精确到位了，就可以练习上身动作，仿佛对镜子演练，最后找个同伴帮助你练习，动作开始要慢慢，保证动作质量，之后可以渐渐加速度。
你可以拿一颗网球对墙壁丢，反弹回来时就闪，也可以叫人丢你。
再来就是找一些格斗手切磋武艺，要训练躲闪反应，实战经验永远好过训练。
跳绳是对反应速度不错的提升选择
拳击中的躲闪训练示范，简单的左右躲闪，让腰腹更加紧致有型
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