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怎样才能提高自己的心里素质！使自己不再太敏感和胆小怕事不自信！
怎样才能提高自己的心里素质！使自己不再太敏感和胆小怕事不自信！
2025-03-21 23:27:45
推荐回答（5个）
回答1：
多经历一些就好了，多在人多的地方讲话
回答2：
看看阳光心态的书
再看看禅语故事
实在不行，去庙里烧香拜佛试试
回答3：
多看点成长反面的书籍
回答4：
消除业障
回答5：
交流
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