脑缺氧怎么办

三、改善大脑缺氧方法 　　很简单，做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事，改变现在的生活节奏，重新调整作息时间，在你密密麻麻的预定表里加上半个小时伸2个懒腰，1个小时间隔出去溜达5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。和老同学去喝喝茶暂时回到过去无忧无虑的年代。每个星期进行2~4次的运动。 　　进行氧疗同样也可以缓解压力（氧气有镇静作用）补充体力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧疗法只能是权宜之计，从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动。 改善大脑缺氧和年龄 　　对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，但是对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善大脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。详细了解老年人的缺氧特点。

在生活中一些人是会出现了缺氧的症状，缺氧的感觉就是自己透不过气来，一些老年有缺氧问题发生。缺氧对于人来说是很严重的问题，因为缺氧要是没有及时解决的话，将直接影响到人的健康。

脑缺氧？~~~~自 备西医机械拍片等检查答（电话）问诊等！~~~~~

赶紧吸氧吧。