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运动员为何要多喝牛奶
运动员为何要多喝牛奶
2024-11-19 03:40:32
推荐回答（4个）
回答1：
补充能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙等等
回答2：
补充蛋白质和钙
回答3：
运动员的能量流失大，牛奶里面含有多种营养成分，如多种复合维生素、矿物质等。
回答4：
补钙
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