你吃饭或吃其他食物没感觉咽不下去吧?!那说明你咽不下药是心理因素在作怪。你可以做一下过渡训练:第一步,准备一粒维生素,在吃饭中和要咽的饭菜一起咽下,这应该是没问题的,刚开始也许有点心理障碍,多做几次就控制自如了;第二步,把同样的维生素直接用水送咽(要先喝点水润喉),你也许需要像用饭菜送咽一样反复训练一下,或许就已经学会咽药了。对其他大颗一点的药,你也可以用上述方法训练自己。通过这样的训练,相信你一定能学会整粒服药的。
有些药是不能嚼碎后服的,你要是不会咽怎么办?所以一定要学会!
祝你身体健康少吃药!
今天刚总结出来的,把药丸放进嘴里,喝一口水。重点来了,用水把药丸往后放,懂我意思吧。然后咽水,就好了。至于你图片上这些药的数量,我就无能为力了哈哈哈,其实吃不下去都是心理因素造成的。
以前和楼主一样,但是现在不会了,因为我们那的医生教给我二个方法,一:将要吃的药放在粥面上,然后吞下,粥的温度不可太高,不冷就行,二,用水吃药时,将要吃的药尽量往喉咙里放,越往里越好,那样你的苦的感觉就会大大减少,水温不宜过高,高了会苦,只要不冷,温热就可以。还有就是心理因素,把药当糖吃吧,呵呵呵,希望楼主采纳!个人经验。
先喝一口水润润喉咙。再把药放进嘴里,喝一大口水,不要想其他的,用力咽下一般都能成功。
你可以试试,先喝点水,再把药吞下去。