进入iPhone手机“设置”，然后点击“通用”，再进入iTunes Store和App Store ，在“自动下载的项目”中，关闭“更新”即可。
在手机中打开“更新”选项，然后关闭。造成这样的情况可能是设置延迟，设置之后还没有生效。
具体操作流程：
打开手机主界面，找到“设置”选项；
在“设置”中找到APP STORE；
关闭“更新”选项开关。
以iphone13为例，打开“设置”，往下翻，找到“app store”，点击进入，就会进入“App store”设置面，直接关掉“APP更新”及“app”。进去一看便懂
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