Queso,强身跳绳,如果要调整长短的话,是在手柄处用螺丝调解
健身跳绳调整长短的话,他在手摇把的接头上面就可以调。
强身挑生,调节长短的话,直接把它剪到合适的长度就可以了
调整长短的话要根据你自己的身高来调整毕竟绳子就是那样。
可以在把手里面给绳子打结