人奶和羊奶每100毫升含脂肪均超过4克,而牛奶每100毫升含脂肪约3.5克左右;人奶和羊奶中的脂肪不饱和脂肪酸含量比牛奶多,人奶和羊奶中不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸含量之比为1:1,而牛奶为1:8,特别是不饱和脂肪酸中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸三种易于消化吸收所必须的脂肪酸,人奶和羊奶比牛奶含量都高,,对老年人增强智力和恢复脑功能大有益处。另外说一下美可高特羊奶感觉不错。
蓝河绵羊奶最接近母乳的蛋白质结构,分子细小,易于消化吸收,牛奶中的蛋白分子粗大,较难消化;蓝河绵羊奶和人乳中酪蛋白含量低,白蛋白、乳清蛋白含量高,而牛奶中酪蛋白含量高,但白蛋白、乳清蛋白含量低。而蓝河绵羊奶的蛋白质与人乳相似且含量高,消化吸收率接近人乳,所以营养价值更高。