如何摆脱自卑？

你只要做你自己就很赞了！

自卑这个事每个人都有。你要知耻而后勇！人类是群体动物，你总要与人打交道的。遇事你不能躲，你要往前站。你越躲，你越没有自信，久而久之你就成了宅男...油腻大叔。自信是靠什么建立起来的?是靠成功建立起来的。你做成一件事，你就有做这件事的自信，因为你已经成功一次了。我打个比方，这是我们常见的小事，比如买地铁票，你经常坐地铁的话，你不会觉的买个地铁票算什么事。但是，农民工有的他就没坐过地铁，他也不会买。你跟农民工比，你就成功了。当然，这听起来有些可笑。不过这就是事实。有的人在女人堆里长大，他知道怎么跟女性打交道，他习惯了，反而不觉得这是什么值得炫耀的，他觉得这是常识（就像你买地铁票），你呢，在你看来，他这种跟女性交谈畅通无阻的人，非常自信，并且你觉的他很厉害，他是怎么做到的?世界上任何事唯有（手熟而已）。我在打个比方，比如，你用筷子夹菜，你觉得这玩意儿还用学么...这太简单了，但是，老外就觉得你很厉害，两根棍子就能夹起东西，而且手不抽筋。很厉害！为什么？（手熟而已）
好了，回到自卑的事情来。你为什么自卑。自卑有很多因素，一个是家庭教育有关，我们中国家庭从7-8十年代开始的是批评试教育，现在逐渐转变了一些，慢慢的变成鼓励试教育。但是现在也有的父母很少夸奖孩子。这就导致大多数孩子在父母面前是自卑的。父母总是否定你的行为或者决定，比如，你不行，你看看人家xxx家的孩子，比你可强多了。（耳熟不?）这种自卑跟父母的教育方式有关。导致了你无论做什么事，在父母那里都得不到表扬，直接导致了你习惯性否定自己。习惯这个东西是很可怕的，你一时半会或者没有毅力，你很难改正他。有时你也不知道这种习惯是好是坏。你也不敢去问父母，因为父母总是习惯性否定你。为什么？是因为父母不喜欢你?父母不希望你往好的方向发展嘛?不是的！父母也是希望你越来越好的，只不过呢，你父母的父母就是成长在批评试的教育下的。他也习惯了批评试的教育方式。因为，所有中国人都这样（记住这时是7-80年代）。但是，后来改革开放了，外国思维方式进入中国，外国的教育方式也跟着一起来了。这时人们才发现还有鼓励试教育。

这是自卑的最常见表现，可能是性格与经历的必然结果，严重会影响到生活与工作，阻碍与别人交流。摆脱自卑要培养自信，自信来自各个方面，首先认自己帅或漂亮，如果没有就认自己有个性。多学习来提升自己的内涵和修养。树立小目标并去达成，让自己获得成就感。找到自己的爱好，并多参加同爱好集体活动。渐渐地，你会觉得人生会更精彩，自卑也会离你而去

把你的价值和社会的价值联系在一起 就是你通过为这个社会解决问题 你通过与他人的合作 通过关爱他人 然后来实现自己价值的增长 我在这个社会上 是很有价值的 我在这个世界上有很多人会喜欢我 我为这个社会做出了贡献 从而降低你内心的 自卑感