你好，身高主要由两方面因素决定，先天因素（占70%）和后天因素（占30%），先天因素就是父母的遗传，有一个遗传预测身高公式，是父母的平均身高*1.08=男孩成年时的预计身高，替你算了一下，大概能长到177左右，如果想长得高更，就要充分利用后天因素，要补钙、多晒太阳、多做室外运动、每天吊单杠，能刺激骨骼增长。还有就是要保证充足的睡眠。具体一点说就是饮食上要多吃芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮、豆腐、牛奶。骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。还要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖、巧克力、甜蛋糕，这些阻碍钙代谢。适合长高做的运动有，.摸高、爬杆或爬绳梯锻炼、引体向上、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、单杆悬垂、游泳、打篮球。这些训练都会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练不宜长高。只要坚持做到以上几点，一定能最大限度的长高。重点是补钙、晒太阳、运动、睡眠！
希望回答对你有用，并祝你天天健康快乐！
我是这样算得：(父亲身高+母亲身高+10cm)/2=169cm 所以你能长到175cm已经很好了！ 男生17岁理论上是还能再长些的，而且你现在已经18岁了吧，所以目测你能到176cm~178cm 采纳吧～
168-160=8CM；168/160=1.05CM；175-5+8=178CM
仅供参考
168左右
178cm
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024