微波炉烤那样海鲜都不好吃（利用微波使食物分子震荡产生热量煮熟自己，这样烹调会让食材水份流失过大 让食材水份流失不均匀 就是我们说的这东西怎么吃着这么老不好嚼，吃海鲜必须嫩嫩的前提是尽量保住水份）。所不嫌弃以上的话。其实微波炉可以烹调任何海鲜。
小银鱼，鱿鱼，八带，小黄花，带鱼切段也可
