拉开窗帘，就现出了光。黑暗环境很可能鼓励（人们）吃得更多，这是因为当他们处于黑暗环境时，他们通常（对于吃）更不会感到难为情，然后他们就会吃掉大量的食物。如果你的家里并没有充足的窗口灯光，（试着）得到更多的光，让光明充满你的家。
