光的强度，对应镜头的光圈及快门的速度，要匹配，否则照片会偏暗或偏亮，偏暗的“最高境界”是全黑，偏亮的“最高境界”全白。你可以用测光表试试。
把相机设置在ISO 100，速度1/125 光圈6.3或7.1 色温4300-4500之间，然后把室内上光调整在1/2档试一下，如果还是不忙以可以降低曝光值或增大曝光值。多拍几张试试。你的问题是曝光过度。
曝光过度一般影棚，用 100iso f11--16 速度1/125
