这个应该也要分两个问题来说，第一个确实像你所说的一样太久没有运动会产生一些不适感；第二就是身体方面是不是有哪些自己平时没有注意的地方，如果突然来的，建议还是去医院检查，在这里你是很难得到理想的回答，毕竟医生也是要对症下药，况且我们都不是专业医生，哈哈😄
建议你去医院检查一下，平时运动不要一下子太猛。
缺氧了
