要先考出救生证才可以去考教练证。救生证和教练证一般都有笔试和实践考试了两个部分。笔试的话都有相对应的教材，实践考试的话救生要考耐力，潜水，解脱，拖带救人等等，每次考试和每个地方的考试内容都多少有些不同，但是大致上是差不多的。。。救生和教练的考试前都有培训，一般每年的三四月份报名，报了名会安排你去上课培训，然后差不多五六月份考试。
首先你得会游泳，拿到深水证，深水证考试科目是连续游两百米。
其次参加游泳救生员考试合格，考试科目有25米速游20秒合格，潜泳25米，心肺复苏实操等
最后参加教练员考试。至少得会三种标准泳姿。具体看地方泳协要求。
首先你得会游泳，拿到深水证，深水证考试科目是连续游两百米。
其次参加游泳救生员考试合格，考试科目有25米速游20秒合格，潜泳25米，心肺复苏实操等
最后参加教练员考试。至少得会三种标准泳姿。具体看地方泳协要求
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