为什么不吃早饭会发胖？
你好，是的，不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪......
早饭不吃，
可能患胆结石，
因为早上胆汁分泌没有食物可以反映，
早上不吃早饭快中午吃饭时会极度饿，
而且会吃的很快，消化不要，反而长肉，
所以早上最好吃早饭才不会发胖
吃早饭应该不会引起发胖的，多半是其他原因...
...
不过呢，长期不吃早饭会引起糖尿病，天天在肚子上打针。
啊———
疼啊~
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