如何提升注意力的方法？

• 希望TA有卓越的专注力和记忆力

• 希望TA拥有良好的阅读理解力、语言表达力

• 希望TA以积极的心态应对学习的挑战

• 希望TA有优秀的逻辑能力

• 希望TA高情商，情绪管理能力强

• 希望TA开朗乐观、有良好的人际关系

课程对象：针对6—12周岁的孩子

注意力不集中会严重影响学生的学习成绩，甚至还会影响到日常生活。你可以从以下3点来提高你的注意力：
1学会释放自己的压力：压力就像一个巨大的怪物，它会破坏一切，导致我们大脑生锈。当我们压力过大时，我们就无法集中精力发挥最大潜力。当你需要集中精力做某件事的时候，忘记紧张，尽一切可能避免压力。
2一次只做一件事：当你同时处理过多的任务时，你的注意力肯定会受到阻碍，你将无法按时完成所有任务。一次只做一件事，告诉你的大脑，直到你还没有完成你正在做的事情，你才会开始做下一件事，一心多用并不健康。
3当大脑更活跃时学习：据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候，需要集中注意力学习最好在这个时候完成。与其沉迷于电视或其他东西，这段时间应该用在相关的工作上。之前在我读初二的过程，我的记忆力差，写作业总是记不住，导致成绩都很不差。然后在百度上找到能让我提高智商的[尼古拉特斯拉训练]，通过学习后，我的状况才能开始改造。全面提高我的智商，上课学习也不再犯困，成绩都得到了提高。我的故事也许能帮到你，愿你一帆风顺，加油！

增强注意力的方法有哪些？#星知计划#