考前喝红牛多长时间起效?

很快的。
我考过两次托福一悉轮次GMAT，每次时间长达4小时。
有7个朋友考了雅思。

经验是：最好别喝红牛。
我考试就不说了，我睁衫信绝对会保证考前充足的睡眠，考前吃巧克力。

考过雅思的朋友都说喝了红牛注意力太集中了，容易被一些其他声音影响，降缓思考的速度。

不过因人而异吧。

个人建议你考前保持一个健康状态，每天保持充足的睡眠和能量，这就够了。考前30分钟别吃太多东西，这是生物常识。吃了东西，血塌铅液就会较多地流到胃，流向脑部的血液就少。

一般都是体育考试达标之类的才喝

不过考试也迹键可以 30分钟姿含起效 维持时间金色那种瓶的一般两个多小时，蓝色那种强化型的一般可以维持三个多小时

16岁没问题 红牛饮料儿童不宜，是因为红牛的功效是姿册巧抗疲劳、提神醒脑。儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，我们认为儿童就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。并不是说喝了红牛对儿童会有什么伤害，而是儿童不需要喝红牛。而且16岁也不算儿童了 呵呵

考前建议提前半小时，建议之前和红牛差此体验体世蚂验看看自己是什么个状态，人个体差异很大，不可一概而论，要看自己身体实际情况而定虚返迅。