每天跳绳3000个一个月能减多少呢

同上
2025-03-25 21:28:52
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回答1:

瘦身的方法很多,要看你用哪种了。我现在用的是【27jf减肥】,是纯中药产品的,用后一个月瘦了十八斤,腰腹部的赘肉都不见了、小腿都变细了哦,没有出现身体不适。以前我也试过好多瘦身方法,瘦身产品也用了不少,不知是不适合我还是怎么回事,没什么效果,甚至对瘦身都有恐惧感了。后来朋友说她用的 这产品效果很不错,我才开始使用的,你也可以试试看。【地址】QQKKZSS.TK
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回答2:

大概10斤,配合良好睡眠饮食