正常是28天为一个周期。|根据医学研究，一般正常皮肤的生长周期为27天左右至于何时护肤效果最好，这个和皮肤更新生长周期是没有关系的。皮肤更新生长是一个持续的过程，不是说从哪天开始就更新的。要做好皮肤护理，睡眠质量是一定要保证的。此外，注重皮肤的补水保湿，做好防晒工作是非常重要的。适当的运动能使得身体机理恢复快，循环好，并且饮食注意营养，吃豆类食品，富含维C的蔬菜水果，会使得皮肤状态显得更佳。最后，切忌不当护肤。要针对自身皮肤类型挑选适当的护肤品，学会科学护肤。例如你询问皮肤更新周期，就应该知道，科学的美白方法，一般都要尊序皮肤更新生长规律，在27天左右能见到效果。所谓3天、7天美白，很多都是含剥脱成分，剥脱表皮露出内层白嫩的皮肤达到效果，对皮肤是有损害刺激的。健康的美白产品，一般是深层作用于真皮层细胞，减少抑制黑色素生成，通过细胞的不断更新，从而达到美白效果|||大概是一个月的时间吧。
虽然芙歆源不能告诉你痘痘多长时间能好，但是能告诉你，消灭痘痘用的时间受那些因素的影响：
因素一：自身的体质
虚证体质、肺热型、上火下寒型、痰於、湿热等，都是比较容易长痘痘的体质。如果你是这几种体质中的一种，那么恭喜你中标了，这就是传说中的易长痘体质。因为体质原因长得痘痘恢复时间要久一些，而且痘痘很容易反复。
建议：通过“内调+外护”的方式来解决。调节易长痘体质，通过科学的方法护理面部肌肤，疏通堵塞的毛孔，从根源解决痘痘问题。
因素二：选择祛痘的方法
祛痘方法有很多，但并不是每一种都适合你。例如，我们上面说的因为体质原因长得痘痘，就需要针对不同的体质进行调理，调理方法自然是不一样的。还有就是脸上不同位置长痘痘的原因是不一样的，选择的祛痘方法也是不一样的。因为不同位置的痘痘反应出的是身体不同器官的问题，如：鼻头长痘，是因为胃火过盛、消化系统异常，就需要少吃冰冷食物。
很多人长痘痘后找各种方法，恨不得让痘痘一夜之间消失，于是各种毫无根据的“江湖偏方”开始往脸上招呼。结果呢？没有效果还好，大部分都是脸上的痘痘情况越来越糟~所以，芙歆源在此提醒各位，一定要选择符合自己情况的科学祛痘方法！
因素三：自身因素
自身因素？我能怎么办？长痘痘我也很绝望啊！有没有痘友有这样的经历：去了专业的祛痘机构做了肤质检测，也制定了适合自己肌肤情况的祛痘方案。可是两三个月了，痘痘怎么还是不见好转？
有这种疑问的同学，芙歆源问你们个问题：护理师让你注意的日常生活习惯你注意了吗？早睡早起，注意因素，适当锻炼，保持面部清洁，你做到了吗？如果没有的话，那么你的祛痘过程像极了一个小学数学题：A管进水，B管放水，B管放水速度比A管进水速度快，问多长时间水池能满？逗我呢？！！！
在接受专业祛痘机构治疗的同时，自己也要多注意，治疗是一方面，自身约束也是很重要的啊！
痘痘多长时间能消除，主要是受上面三个因素的影响。另外也和痘痘的种类、严重程度息息相关。最后，芙歆源建议各位痘友们，消除痘痘不是一早一夕的事儿，要想从根源解决痘痘问题，一定要耐心！
7天一疗程，对症的话很快，只要不是慢性的
注意不要吃辣椒之类容易上火的食物，再加上作息规律些，时间长了，自己就好了
祝你早日康复！
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