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我是一个篮球爱好者,想提高自己的淡跳力,不知要怎么来提高?
我是一个篮球爱好者,想提高自己的淡跳力,不知要怎么来提高?
2025-04-13 00:17:08
推荐回答（2个）
回答1：
外;买专用篮球鞋，推荐阿迪达斯。
内;要有天赋，要不就天天跳，放松地跳。会有所改善。
回答2：
沙袋 蛙跳
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