一般迹隐纯说来,老年人往往携举白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,50岁黑色素含量越多,头发的姿咐颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素,头发也就开始变白。
1.身体营养不良:一般来说,导致长白发的原因很多,营养不良就是其中最主要的原因之一,由于营养不良,头发就得不到充足的蛋白质,维生素和一些微量元素,这就导致头上的黑发变白了。
2.工作压力和不规律的睡眠:长期工作压力和睡眠不足以及不恰当的饮食,导致身体极度虚弱,这种情况会导致中桐头发变白。所以这种情况最好的办法是改善饮食和调整生活习惯。
3.内分泌问题:内分泌失调如脑垂体或甲状腺产生病变就会影响色素细胞产生色素颗粒,这会导致头上的白发。此外,如果患有白癜风,当病症扩散到头顶的时候,也会导致出现白发。
4.缺乏黑色素:缺乏黑色素也会导致头发变白,但可以通过饮食来改善它。卖旅坦在日常生活镇族中多吃黑芝麻,因为黑芝麻具有美容黑发的作用。
另外,想要改善白头发,一般建议口服发特浓营养素,坚持一段时间就能从根本上补充毛囊营养,刺激毛囊分泌黑色素,使白发逐渐变黑。