肝功能不好有哪些表现？生活中需要注意什么？

由于肝脏功能不好的时候，会分泌出大量的胆黄素，这样的话就会让我们面部皮肤看上去比较黄，所以一个人如果肝脏功能不好，最主要的表现就是他的面部皮肤出现暗黄，这就是肝脏分泌出多余胆黄素的一种主要表现。肝脏是我们人体当中比较重要的器官之一，肝脏功能如果不好的话，我们身体当中排出毒素的功能就会受到影响，这样的话长期来讲，就会让我们身体当中的毒素含量越来越高，而且这个时候如果我们还不能好好的保护自己的肝脏的话，那么肝脏功能有可能会引发某些类型的病变，比如说肝硬化，肝腹水，肝纤维化，甚至是恶性肝脏疾病，这样的话会直接影响到我们的生命，所以是非常重要的。在日常生活当中想要保护好我们肝脏的话，需要注意以下几点：

1、少饮酒或不饮酒

经常喝酒的人，肝脏功能都不是很健康，因为肝脏主要负责分解我们尸体当中的酒精，所以长期饮酒会直接导致我们产生酒精肝，酒精肝如果不加以治理的话，很容易会演变成为其他类型的肝脏疾病，所以正常情况下我们应该少喝酒，或者干脆把酒戒掉。

2、不要乱用药物

乱用药物是非常伤害我们肝肾系统的一种行为，因为我们肝脏除了分解酒精之外，还主要负责排除身体当中多余的毒素，俗话说是药三分毒，如果经常乱用药物的话，我们的肝脏会受到极大的损伤，所以想要用药一定要经过医生的指导。

3、保持平稳的情绪

经常发怒的人，肝脏功能都不是很健康，据科学研究表明，人类每发怒一次，肝脏就相当于得过一次甲型肝炎，由此可以看出经常发怒对于肝脏的影响有多么巨大，所以为了我们健康着想，大家尽量要保持平稳的情绪。

肝功能不好有主要会表现出全身乏力、眼睛皮肤发黄、食欲下降、消化功能异常等。生活中需要注意不能熬夜、作息时间要有规律、加强营养，不要酗酒等。

肝功能不好有这些表现：脸色较常人更蜡黄，尿液也呈现深黄色有的还伴有大量泡沫，眼睛浑浊还伴有血丝。
生活中需要注意卫生不和他人共用碗筷，第二不食用带发的食物比如鲤鱼牛肉等等，口味尽量清淡。

第1点肝功能不好，会表现在面色暗黄，浑身没有力气，眼球发黄，第2点会表现的吃饭很费劲，刚部位有疼痛感，有灼热感，生活中需要注意的就是饮食，一定要吃清淡，不要吃太多辛辣的食物，平时应该注意个人的卫生。