骨头没事儿、而膝盖上方肿胀、活动的时候有异响。综合来看，是这样的：受伤后“髌腔囊”（膝盖上方容纳膝盖骨也就是髌骨活动的空间）充血或水肿，造成整个关节腔内部松弛，韧带无力，说不定同时有“半月板”（大腿骨和小腿骨之间的环状脆骨）损伤，造成异响。建议不要过多活动，避免损伤加重，静养，消肿后再行锻炼，之前只在床上做些功能康复性的缓和动作。
