体能测试达标的标准是什么？

男生体能测试达标的标准

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。

在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

扩展资料：

注意事项

测试时

1、长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏，合理分配体力。

2、测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试，向老师和现场医护人员说明情况，寻求第一时间救治。

3、运动后最好继续慢跑或走几分钟。

测试后

1、气温多变，早晚温差大，运动后出汗，注意保暖，防止感冒。

2、运动后不要立即喝水。

参考资料来源：百度百科-体能测试

体能达标分为：基础体能测试，躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性测试和板块体能测试。三项测试各100分，单项不得低于75分、总分不低于240分为体能达标。

体能测试对于不同的人来说，标准是不一样的。运动员与普通人相比，标准肯定高得多，而且不同的运动员标准也不一样，测试项目也有所不同。

分数设定测评项目总分为分单项每项分数为分参加测评人员成绩为达到达标标准的系零分单项成绩在达标标准以上，按成绩依次排名积分第一名，为满分依次递减分成绩相同的按并列记分。

1、仰卧起坐。合格标准：35次/3分钟。2、俯卧撑。合格标准：35次/2分钟。3、100米跑。合格标准：17″。4、立定跳远。合格标准：2.0米。5、1000米跑。合格标准：4′30″。6、1500米跑。合格标准：8′。