我是一位上班族，我英语水平就是一般，想从头开始恶补英语，请教高人有没有好方法，或者说从哪入手呢

如果说是教材的话，我个人还是比较推荐新概念英语。综合来看是最好的。如果您的英语水平能达到初中以上的话，可以跳过第一册直接从第二册开始。要注意的是听力和课后的练习最好要和课文学习同步。
要补充词汇量的话，新东方的大学4、6级红宝书和托福的红宝书都可以来看一看，能记多少是多少吧。还有一本蒋争的英语词汇的奥秘非常推荐，这本先看了之后再背单词事半功倍。
练听力的话，可以从voa和bbc慢速开始，再到正常，再到快速。新概念英语自带的课文朗读其实就不错。
阅读的话推荐一套《书虫》，牛津出版的。 如果您还有疑问的话，欢迎继续咨询。

1.如果坐车上班，可以用mp3听听CRI， 或者英文歌曲。如果骑车上班，可以边骑车边自言自语的说英语。
2.在完成工作的前提下，可以上上一些英语网，一方面看看实事，一方面做做英文作业。主要是针对口语，听力和翻译
3.结合自己的工作练习实际中的英文。
4.多开口说，找个外国语学校的学生练习对话。如果能找到外国人那是最好。　
5.在看中文节目或者与朋友说话时，可以把自己想象成口译，看看自己能翻译出来多少。
6.回家后用电脑来学习，每天一个小时，不需要花很长时间，可以看一些外国电影，或者是一些英语节目，可以模仿里面的发音，来练习我们的口语。 http://bbs.news.qq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1136788&extra=fghlkjl

做阅读，一天3个 练听力 看英文电影什么的都可以 但是最重要的还是单词了