倒滑看起来很难，其实很简单的，想想你往前滑的时候，脚是朝哪边发力呢？自然是向后发力，通俗一点说就是“蹬”，而倒滑和正滑刚好相反，倒滑要向前发力，具体的做法可以将双脚分开，呈内八字站立，然后轻轻的向前一推脚，是不是就向后走了？
具体的练习，还是像刚才那样，分开脚呈内八字站立，推脚画圆，变成外八字站立，然后重复。。。
熟练了以后就可以做8字状的倒滑了。
单脚的倒滑就是用一只脚做上述的动作，另一只脚不动而已，多加练习，倒滑很简单的。
纯手打，请采纳
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