您好！就食物选择来说你可以注意一下是在饭前还是饭后不适，鉴别一下十二指肠溃疡还是胃溃疡。如果进餐后容易出现烧心等症状,可能溃疡性消化不良的可能性大一些。无论是胃溃疡还是胃动力不足，其实尽可能规律饮食、放松心情、多喝水、不要饭后立即躺下等等都是有必要的，具体食物种类上均衡饮食即可，少吃甜食和过于油腻的食物，此外建议补充一些B族维生素，对于消化酶的活性以及肠粘膜的健康都有一定作用。
