喝蜂蜜水能美白吗

蜜是美容养颜的佳品，但是喝蜂蜜水对美白是起不到明显效果的，但喝蜂蜜水是有其他美容作用的。

喝蜂蜜水的美容功效：

1、营养滋润皮肤。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多种维生素，对皮肤具有良好的渗透力和保湿效果。蜂蜜对改善皮肤、减少色素沉着、防止皮肤干燥和滋养都有良好作用。

2、杀菌消炎祛斑。蜂蜜中的维生素B2是抗皮炎的特效物质，要防止或清除面部色素斑与粉刺。烟酸能改善皮肤组织排泄功能，促进血液循环。维生素B6可抑制皮脂腺活动，减少皮脂分泌，有助于防止痤疮的发生。

3、防治便秘、失眠。便秘和失眠是美容的大敌，而蜂蜜是预防和治疗便秘的传统药材。便秘会令毒素长久留存体内，大便中的毒物被血液吸收，会严重影响皮肤的生理机能，使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤老化。

扩展资料

什么是原蜜，加工蜜，成熟蜜

1、首先说原蜜和加工蜜。原蜜就是从蜂农那里买到的蜂蜜，而加工蜜则是蜂蜜加工厂商从蜂农那里买到的水蜜加工而成的蜂蜜，加工蜜又称作浓缩蜜。

2、原蜜质量高、有营养，而加工蜜里面的有害物质大都被清除掉，所以比较安全，但是营养却大打折扣，原因是加工蜜高温加工而成，而蜂蜜是怕高温的，蜂蜜里的营养会在高温下被破坏，什么样的温度对于蜂蜜来说是高温呢?那就是60度以上的温度。

3、再来看什么是成熟蜜和水蜜，这两种蜂蜜都是天然的蜂蜜，都属于原蜜，都是在蜂农那里买到的蜂蜜，但是质量上却有很大的区别，蜂农4-5天就可以收割一次水蜜，水蜜没有经过蜜蜂的充分酿造，就收割了，所以含水量比较多，容易坏掉，而成熟蜜则是需要蜜蜂的充分酿造，一般半个月到一个月才能收割一会，所以品质也比较高。

参考资料：蜂蜜的功效—百度百科

皮肤之所以会变黑是因为黑色素的沉积，特别是夏季肌肤长期暴露在紫外线下也会促进黑色素堆积的形成。而秋冬季节紫外减弱，是最适合美白的时候。蜂蜜之所以能美白，源于蜂蜜中含有丰富的抗氧化成分能为肌肤提供营养物质，促进肌肤新陈代谢，从而使肌肤恢复白皙、有光泽。

蜂蜜的美白作用是显而易见的，但是和其他的东西搭配也会有不错的效果。比如维生素e+蜂蜜，大家可以取适量的维生素e和蜂蜜混合在一起，涂抹在脸上15分钟后洗净即可。蜂蜜中的各种营养成分可以直接滋养表皮细胞，到达肌肤底层，能有效的改善皮肤的营养状态，起到美白祛斑的作用。

　　喝蜂蜜能否美白得看个人吸收情况，即使喝蜂蜜水对美白起不到明显效果，但喝蜂蜜水也还有其他美容作用。
　　1、营养滋润皮肤。纯正的天然蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、及各种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，对皮肤具有良好的渗透力和保湿效果。蜂蜜对改善皮肤、减少色素沉着、防止皮肤干燥和滋养都有良好作用。
　　2、杀菌消炎祛斑。蜂蜜中的维生素B2是抗皮炎的特效物质，要防止或清除面部色素斑与粉刺。还能改善皮肤组织排泄功能，促进血液循环。维生素B6可抑制皮脂腺活动，减少皮脂分泌，有助于防止痤疮的发生。
　　3、防治便秘、失眠。便秘和失眠是美容的大敌，而凉性蜂蜜是预防和治疗便秘的传统药材。便秘会令毒素长久留存体内，大便中的毒物被血液吸收，会严重影响皮肤的生理机能，使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤老化。

能滋养肌肤，润滑肠道，，经常喝挺好的

蜂蜜起不到美白作用，蜂蜜里70%是果糖，20%是水，剩下10%其他。蜂蜜水和普通糖水没啥区别，如果喝蜂蜜水能美白，你咋不喝可乐呢