因为打谨粗衡篮球运动，综合跑步、跳跃在一祥做起，持续时间长。使身体各方面超负荷连续性运动，肌肉就会疲劳，所以感觉很累。如果不是天天练习，打完篮球一下子放松下来，一般人凳游都会感觉非常累。
打篮球是很累的一项体育运动，它不仅需要速度，还需要体力，庆瞎因为打篮球主要就是体力的对抗加上高超的技术。一般的80分钟下来主亮梁打的都特别累，即使是替补的也不轻松，很少有一敬差运个人打完全场四节。
吃点好的补一补，可能是缺乏营养，运动时也最好不要过度，感觉累的时候就先歇一歇
激烈的身体对抗，出现疲惫很正常啊，除非你只是在球场上散散步，那肯明梁罩定不会累，还有激烈渣樱的身体对抗对于消耗卡路里也很有效果，减肥的人可激闹以考虑一下这种运动
去医院看看那！累是正常的反应！如果太累啦，就要去看医生啦！平常不运动的时候累不？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024