握杆手势:要保证握住球杆,虎口紧贴球杆,靠后的手指(无名指、小拇指)在运杆时要放松贴住球杆,保证运杆顺畅,随着球杆的运动而开合。
握杆力度:力量放松,不能用力过度也不能松开球杆,就像握鸡蛋或者吸水的海绵一样,保证不松不紧,其实大部分时候靠球杆和手指之间的摩擦力就可以顺畅运杆了,不需要用很大力量去握球杆。
开始练习握杆的时候不要发大力，首先要注意自己的站姿，你看过比赛后应该知道站姿的标准；架杆的手型各不相同，适合自己就好，但一定要把球杆架稳；握杆不要太用力，自然就好。有一种练习方法就是：四分（咖啡）球摆在点位，然后出杆延2、3、4分点位线击打咖啡球（不用发大力），观察咖啡球行走过程中是否延着直线走，很简单的。
出杆时小臂与地面成90度，大臂尽量不要下沉，后手不要握杆太紧。一个简单的练习方法，瓶子平放，用球杆穿过瓶口，慢慢练习结合实战，进步会很快。
这个的话，用语音很难描述了，建议搜一下庞卫国的视频，有详细的解说和指导，我练习斯诺克就是从看他的视频开始的
就这样握住，想打球打直就要姿势正，多加练习
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