是否你因为你和的是凉药那？在或者就是因为药里面有一些苦寒类药物过大，（你原来就应该属于脾胃虚那种）所以才导致这种情况的放生，你可以拿着药方去找给你开中药的老大夫，看时候可以加一些健脾和胃的药物适当的调整一下整付药剂的药性。
早晚养胃粥 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 3.根据个人口味调味后早晚食用。 功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
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