多进行锻炼，吃钙片。高中正是男孩子长身体的时候
多运动，打打羽毛球，或者爬楼梯，多做一些有助于伸展四肢的运动
自然生长的话还有很长一段时间 你可以尝试多做跳跃练习和拉伸训练
多喝牛奶，多吃含蛋白质的东西
15岁可以长高的。我爸妈比我矮。照样180
