任何有氧运动坚持一段时间不做之后 都会反弹的想减肥要做到 管住嘴 迈开腿 就好还有一点 要持之以恒啊 不要三天打鱼 两天晒网啊
如果保持健康饮食的话是不会的，但是还是要坚持，因为运动最好还是不要停，建议如果没空的话偶尔跳几下就可以了
不及时清理油脂就会
会的，要坚持
废话，当然不会了
