这与人的脂肪细胞分布有一定关系。
脂肪细胞就像水囊,充水多了就胖起来,水少了就瘦下去。这里我们看到胖瘦的两个重要因素,脂肪细胞(水囊)的多少,和脂肪细胞充满脂肪的多少。
脂肪细胞的数量在婴幼和青春期有个增长期,之后一般从脂肪细胞的数量上来说不在增加。于是以后的时期关键就是水囊(脂肪细胞)灌多少水(脂肪)了。
脂肪细胞在人的皮下发布是不均匀的。同样灌水(脂肪充盈)的情况下,水囊(脂肪细胞)多的皮下就会鼓胀(胖)的厉害些。所以我们常见的胖,有的人是肚皮大,有的是臀部大,就是脂肪细胞在皮下发布不均匀的结果。
一般来说,脸先胖的原因不外乎两个:
脸部水肿和脸部脂肪堆积,对于这两种原因,都可以尝试靠吃瘦脸果来达到减肥效果,但也可以分别针对这两种原因来做出不同的应对。
面部水肿解决办法:
1、要保持充足的睡眠,睡枕的高度最好要超过仰卧时心脏的所在位置。
2、在快要睡觉的时候最好不要吃咸的零食以及酒精饮料。
3、平时要多吃一些利尿的水果,有利于水分的排出。
4、要经常按摩脸部,这样能刺激淋巴系统,消除水肿。
面部脂肪堆积解决办法:
1、平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势,多说话多以面部表情与外界交流沟通。
2、要多吃有茎叶类的蔬菜,比如西洋芹,这种食物能锻炼肌肉。
3、每天多做一些夸张的表情,比如嘟嘴,大笑,鼓起两颊等,这样能促进肌肉运动,消灭脸部赘肉
4、多用冷热水交替的方式来洗脸,能使脸上的脂肪粒得到消减,从而打造完美的脸型。
5、平时要多做仰头,低头的动作,可以赶走下巴的肉肉。(望采纳)