枸杞,当归可以一起煲汤用吗

2025-04-06 14:29:53
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回答1:

可以的,可以炖当归枸杞羊肉汤。

功效:温补气血。用于气血虚弱,或血虚血寒所致之精神不振、面色萎黄或淡白而无光泽、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、手足不温等症状者。

做法步骤:

1.准备好所有的材料。

2.羊肉洗净剁成块,放入煮开的水中焯一下,取出冲净浮沫备用。

3.红枣、当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净,生姜去皮切片。

4.把所有处理好的材料放进汤祸中,加入适量清水和料酒,大火煮开转中小火煮2小时即可。

5.出锅时加少量盐。