你好· ·很多人以为身高是先天基因导致的 ··但其实不是这样的· ·虽然基因可以影响一部分·但人的成长是没有基数可以衡量的· ·所以··我建议你多加运动··比如跳高· ·篮球··蛙跳等等的运动··可以起到对你身高的辅助功效· ··另外调整自己的饮食习惯· ·多吃粗纤维的食品···多补流质钙··你现在16 ·千万别手淫··如果有··劝你戒了吧···这样你才能长高的· ·但具体长多少· ·这个是没有办法预计的··
男长23，要长高也不是没有可能，多补钙（食物的，药品有副作用），吃饭时尽量吃醋，醋有助于人体对钙的吸收，多吃牛肉，少喝酸奶牛奶，因为其呈酸性，会带走人体中的钙。
男孩增高的黄金期是13~15岁。黄金期之前每年至少会长高5~6公分左右，黄金期之后稍微会长点点~
据说男生能一直涨到20岁++
建议不要熬夜
多做运动
注意营养摄取
祝福
可以的 男生可以长到22岁
可以
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