〖解梦〗:表示现在体力充沛,也暗示在现实里有排除工作上任何困难的能力和自信。〖适合睡前听的音乐〗:森林狂想曲 徐仁修 发现雨林 〖如何提高睡眠质量〗: 睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。