有----担心洗不干净1、买点好的洗洁精2、用洗洁精洗刷锅碗后,用热水把锅碗涮一边。。两边---我平时也很在意这个3、水果--能削皮的就用清水洗一下---去皮。水果--不能去皮的,事先在碗里倒少量洗洁精,用热水稀释---最后把水果用清水多洗几次4、蔬菜--我一般不用洗洁精--总结:烧饭用的锅,用完后,用热水适当刷一下【不加洗洁精】--下一次适当清水一下就ok。