排球主要技术就是“发、扣、拦、垫、传”，即发球，扣球，拦网，一传防守的垫球，二传的传球。首先是发球，另一方双臂接球，送到二传头上，二传手将球传给扣球手，最后就是扣球了，发球的一方还要进行拦网，防守。是一项很有意思的运动。明星：冯坤，刘亚男，周苏红，赵蕊蕊，杨昊，张娜，王一梅，巴西的谢啦，杰奎琳，美国的汤姆，意大利的皮奇尼尼
