右手运球时往左转!转的时候最好靠一下防守球员,反之一样!脱手是你手腕夹球不够稳,如果老是这样的话,当你转到一半时放手把球拍到地上,这时当你把身转完时左手刚好可以拍到球!这也是一种转身正确来说是半转身,不过很实用
转身分前转身和后转身。
以右手运球为例:前转身是往左手一侧转;后转身是往右手一侧转。后转身摆脱防守的几率较大。
你所说的过人时的必定是后转身,没办法前转身。
转身是以运球娴熟为前提的,其次是手掌、手指、腰部的力道控制。记得当年连这项技术的时候没少下工夫。
左手运球,那就是右脚为轴,向左后转,右手运球以左脚为轴想右后转 不管怎么转 过人的时候他都得在你背后
脱手的话就多练习吧
左右手运球的情况下可以做前转身很后转身!在转身过程中脚步是很重要的!如果是后转身在右手运球的情况下是以左脚为中枢脚向后转,也就是右边转到左边!左边运球则是右脚为中枢脚,总之哪只手运球对应的相反的脚为中枢脚
转身前一下运球要用力 球要兜在手掌上 整个身体向运球手后转 无球端的脚做轴 迅速转身 并在完全背对对手时 将球顺势放出 转身之后 另一支手迅速持球 如果不会转身 可以从半转身开始练习