有没有篮球高手？ 跪求帮助 为什么我每当别人贴身防的时候就跳不起来，就算跳起来也老是被盖帽 ？ 求高人

首先，面对贴身防守，如果对方水平和身体素质跟你差不多，甚至身高对你都不占优势，防守你的跳投也是不太困难的。面对贴身防守，最好的方式是在他断你球的时候找他动作用老的时刻（就是说他姿势过于大，没办法瞬间从断球的动作改变到普通防过人动作）去过他。
其次，人家贴身防守的时候也许会影响你的跳投，但是理论上不会影响你的起跳。有可能是心里因素。也可能是你投篮准备动作不太对。可能重心低而且太靠前了。重心低可以，但是出手前不要把重心放在太前面，否则影响起跳。
然后，平时多练练腿部力量个爆发力。做做提踵，蹲跳，短跑。最后就是如果可以的话，把运球练好，运球速度很快，快速的胯下或是背后，变相，而且重心很低的时候都会迫使你的对手压低重心防守，然后找机会迅速起跳投篮。对方连起跳的时间就都没有了。我是有亲身经历。对方运球很厉害，非常快，我怕不小心被过就压低重心防守，然后赶上人家跳投的起跳速度很快，就不好防了。还好他投的不准~~好了。就这么多。加油。与你共勉~

你跳起来的时候是不是滞空了呢，或者说你起跳投篮的时候是不是就有了心理障碍担心会被盖帽，然后就出手也慢，身体各种不协调，首先要有勇气，敢投，如果对手贴身防守的话可以考虑后仰或者提前出手，这样的话就比较难盖了

我一米7. 一般比我高一大截的都很难盖到我，我都是急停跳投。我总结3点
1. 你不能让别人知道你什么时候要起跳，你应该以迅雷不及掩耳盗铃的速度立马起跳
2.别人贴身房的时候，是很好突破的，你可在突的过程中，急停跳投，这时候别人根本盖不到你
3.急停跳投对弹跳力，协调性，反应力是有要求的，如果你不足，那就需多加练习
以上个人见解，希望你能满意

你的出手点太低，然后防守你的人贴身防守的时候，你应该压着他打，让他跳不起来
还有可以做假动作晃过，出手速度，

叫你一招 你要借助紧靠在他身上产生的推力，试着来个后仰或转身 自己慢慢体验下咯 这个光说也没用的哦 加油 你行的