1 站位近球台左方,身体离球台端线约35厘米;
2 右脚在前,左脚在后,略向左转体,拍形向右倾斜;
3 右上臂带动前臂向右下方挥动,同时前臂略向内旋,使拍面逐渐向左倾斜,从 球正中部向右上方摩擦,为侧上旋;
4 右上臂带动前臂向右下方挥动,同时前臂略向内旋,使拍面逐渐后仰,从球左 侧中下部向右侧下摩擦,为侧下旋;
5 手腕同时向右上方转动或向左上方转动。
要点:
1 拍面的不同:上旋拍面较竖,发完球后拍面向左;而下旋拍面后仰;
2 触球部位的不同:上旋从正中部向右上方;下旋左侧中下部向右侧下。
旋转:
最好是以相同的动作发出不同旋转的球,而不是以拍面不同及触球部位不同来发不同旋转的球:
1 以球拍不同部位触球。拍头与拍柄部位分别发出转与相对不转球;拍面下侧与 拍面上侧部位也分别发出转与不转球。以球拍不同部位触球发出不同旋转的球 主要在平时练习时要多加体会,在比赛时要有意识地使用。
2 以弧形挥拍路线不同时期触球。前期触球为下旋;后期触球为上旋。以弧形挥 拍路线不同时期触球发出不同旋转的球要注意掩盖触球瞬间,必要时夸张触球 前或触球后的动作。
3 以手腕不同发力方式触球。手腕发力摩擦则旋转;手腕发力弹击则不转。也有 以手腕发力时是否触球发出转与不转。
其中以第一点最实用,练习时较容易,发出的球旋转差别大,也比较隐蔽。
实战:
1 增大发球时的作用力,是旋转最主要的动力来源;要有足够的加速距离和合适 的后引程度,提高击球瞬间的挥拍速度(上臂前臂)和加速度(手腕);
2 增大力臂、调整正压力;力臂与正压力的辩证统一;既不能过分薄,也不能过 分厚;反手高抛发球解决了力臂和正压力之间的矛盾;这样只需用力方向与地 面平行,尽量薄地摩擦球的底部,球就会很转。
3 延长球拍作用于球的时间,球拍采用向球内摆弧;
发球的旋转一定要在很快的速度上的旋转才有威力。 给分、
拍子放平一点就可以了,以旋转拍子侧面发球,说白了就是发球的时候用腕力发球,不要只是用手臂的力量。在一个就是发球的速度要快,那样它的路线才会有弧线,这样的话就可以让对手捉摸不透球的落点,可以发球得分。
长胶发不出旋转球~多留意削球运动员,他们都是用反胶发球的。
别费劲了,长胶只能借转。
长胶想发转球,薄着急蹭。感觉厚了不转。
长胶还是能发得比较转的,历史上也有长胶发旋转的高手,如黄亮。当然,长胶发球的转速和反胶正胶这样的还是没法比。