要粗一点儿的，抓握感好一点，做起来舒服。另外，想锻炼身体，推荐你多看看万体网，好多锻炼身体的小视频，很有用的。
S型的简单好用
完全不需要
双脚并好打直手弯要成九十度
其实都挺不错的，就看自己是不是能坚持了。
