先说说胖这个问题，西方主要是卡路里摄入过多也就是热量。跟这个是没什么关系。而中医则认为是脾虚。所以跟你的饼干没什么关系。每天早上吃也没关系。也只是让肚子别空着令胃难受。但是主要这个很甜。容易蛀牙。要注意。
三餐正常吃饭的条件下还吃很多奥利奥就会发胖但总体也要看吃多少什么时候吃如果每天上午吃三两块就不会但要是晚饭后还是就很容易发胖
会的。。注意咯
早上吃不会胖的
会
