富含碳水化合物的食物包括但不限于：
1、蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。
2、水果：葡萄、桃。
3、谷类：过量的白米。
4、甜食类：可可、巧克力、饼干。
5、饮料：酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。
碳水化合物是什么？
碳水化合物是指糖类组成的物质，常见的面食，芹菜，糖都属于。
碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。
在高三的化学课中接触过，但一般的碳水化合物是只我门日常生活中所用的糖类。都是有机化合物，C(碳)/H（氢)/O（氧）有一定的比例关系。
标题前面的M代表数学领域，P代表物理领域，C代表化学领域，B代表生物领域（很多营养学知识属于此领域，本人比较擅长）
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