咳嗽变异性哮喘吃什么水果好

咳嗽变异性哮喘大多跟过敏有关，因此可以多吃一些能够抑制过敏的食物。
▶蔬菜：很多蔬菜具有一定的抗过敏效果，特别是卷心菜、红卷心菜、土豆和荠菜等四种蔬菜。蔬菜中含有的维生素E、维生素C等抗氧化剂可以减轻支气管哮喘的症状。研究发现，多吃含维生素C的水果能够让哮喘宝宝的症状更容易缓解，而体内维生素C的缺乏则容易导致发生过敏反应。
▶多脂鱼类：多脂鱼类富含二十碳酸五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），EPA和DHA可以减少白三烯等炎症介质的产生，从而减少哮喘发病的危险。富含EPA和DHA的多脂鱼类包括沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼、鳕鱼、秋刀鱼等，除明确多脂鱼类过敏的宝宝外，都可以适当多进食多脂鱼类。
▶富含镁的食物：镁的缺乏已被确定为气道高反应性的危险因子，因此可以适当的进食一些富含镁的食物，以避免镁的缺乏。富含镁的食物有蔬菜中的绿叶菜、慈姑、茄子、萝卜等。水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子等。粮食中的糙米、小米、新鲜玉米、小麦胚等。水产中的紫菜、海参、苔条、鲍鱼、墨鱼、鲑鱼、沙丁鱼、贝类等。坚果中松子、榛子、西瓜子也是高镁食品。如果上述食物中有明确过敏的，则须避免。
另外，建议下载医本呼吸软件，对哮喘进行规范的治疗和管理。

你好，咳嗽变异性哮喘是指以慢性咳嗽为主要或惟一临床表现的特殊类型的哮喘。与遗传、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状态等因素有关。主要症状为长期顽固性干咳。饮食注意方面主要是应既清淡又富有营养，少吃辛辣油腻的食品，多吃水果蔬菜，如萝卜、丝瓜和梨，香蕉、枇杷等，保持每天排便通畅，希望我的回复对你有帮助。

变异性哮喘是一种慢性的呼吸系统疾病。建议患者中医疗法；中医中药国之根本；可标本兼治；取长补短；副作用小；药性柔和；对患者身体损害比较小。患者及时选择正规的医院就诊治疗，避免病情延误。平时生活中，患者注意饮食方面的忌口，远离生冷，辛辣。多饮水，多吃一些蔬菜和水果（雪梨，木耳，白果）。

哮喘患者要多摄入吃补肾、化痰、止喘的食物。比如，柑橘、柚子、枇杷、核桃、芝麻、蜂蜜、刀豆、丝瓜、梨、白果等。
过敏性哮喘是一种比较常见的呼吸道疾病，又被称为变态反应性鼻炎，过敏性哮喘患者很容易就收到外界环境的影响，比如当气候发生变化会诱发哮喘，所以在换季或秋冬季节气温转变时过敏性哮喘发病率比较高，还有像螨虫、尘埃、花粉、真菌、动物皮毛等也有可能引发过敏性哮喘。除了外界因素，过敏性哮喘发作也与自身的精神状态密切相关，如果患者情绪太激动，过于紧绷一直不能放松下来就会诱发哮喘。患者了解的可能诱发病症的因素，平时就可以尽可能的去避免这些，但是身体的保养除了这些是不够的，患者还应从日常饮食入手，好好护理自己身体。
过敏性哮喘患者应该吃什么？
患者的饮食应该以清淡、松软为主，因为患者可能经常感觉腔内有痰，所以可以多食用一些化痰祛湿是食物，例如萝卜、薏米、银杏、丝瓜等，还有像绿豆、苦瓜、柚子之类的清热是食物。如果患者的年龄比较大，身体比较虚弱，可以多食用一些如老母鸡、猪肺、甲鱼之类的补肺益肾的食物。
过敏性哮喘不宜吃什么？
患者应该避免可能导致过敏的发物，像鱼虾、奶制品等可能会成为过敏原而引发哮喘，所以患者一定要慎重。患者还要忌辛辣，辣椒、花椒、芥末等刺激性比较大的食物不要食用。患者还要少喝冷饮、碳酸饮料、咖啡、浓茶。
过敏性哮喘是比较难治愈的，日常补充欣敏康益生菌非常重要， 微生物学家研究发现抗过敏益生菌对儿童哮喘的防治作用，抗过敏益生菌与湿疹荨麻疹等等微生态研究成就已发表诸多论文研究，对于过敏性疾病，不再是停留在抗过敏药和激素雾化的治疗层面，人类是一个“超级生物体”一些难治性疾病在不久的将来有望在人体生物体的研究上起到治疗性突破，人类基因组与微生物组共同作用，影响人体的免疫，营养和代谢过程，欣敏康抗过敏益生菌通过抗过敏益生菌影响过敏性疾病的免疫系统的发生发展机制，开创欣敏康抗过敏益生菌免疫抗过敏营养疗法，补充欣敏康抗过敏益生菌可：调节呼吸道微生物菌群稳态，缓解气道高反应引起的咳嗽哮喘；调节肠道微生物菌群稳态，改善肠道食物蛋白过敏机制；调节肠道微生态菌群介导的过敏原特异性IgE通路，抑制过敏原特异性IgE抗体生成，由于欣敏康抗过敏益生菌可以增加肠道菌群的多样性，调节TH细胞因子活化，抑制TH2型反应，增强TH1型免疫反应，以及上调免疫细胞和加速皮肤和黏膜屏障功能修复。
同时日常生活的保健更加重要，通过保养来尽可能避免哮喘发作，减缓病情，减少患者的痛苦，其中日常饮食是一个非常重要的部分，患者一定要多加注意，正确的饮食，才能帮助病情恢复。