梦瑶JAZZ专业舞馆
安庆女人街里
不知道你有没有瑜伽基础 如果没有的话建议你最好是去专业的馆或者是专业的学校练习或学习 我以前是自己在网上找视频练现再轻盈的教练学习才知道如果你不懂得一些理论还有专业保护知识 不但不会练出多大效果还容易受伤哦